Помните: в том месте, где речь шла о профилактике кариеса, мы уже говорили о вреде слишком чрезмерных температурных перепадов для здоровья зубов. А теперь мы хотим вновь вернуться к этому вопросу, но с несколько иных позиций. Дело в том, что, давая однозначный совет в тот момент, мы видели перед собой среднестатистического ребенка, незакаленного. Однако, если температурные контрасты строго индивидуализировать, это может послужить хорошим подспорьем в борьбе за здоровье.
     Итак, так называемая термотренировка может быть осуществлена чередованием воды умеренно или предельно горячей и холодной, набираемой ребенком только в преддверие рта...
     Но прежде - небольшой экскурс во взрослую физиологию (на детях подобных исследований в дошкольном возрасте никто не проводил). Знаете ли вы, что холодовая чувствительность в полости рта гораздо лучше выражена, нежели тепловая. Вода температуры:
    - 0° ощущается как холодная,
    - 20-30° - как прохладная,
    - 40°__как тепловатая,
    - 50-60° - как умеренно горячая,
    - выше 70°__как очень горячая.
     Губы, кончик языка и твердое нёбо менее чувствительны к температурным раздражениям, чем задний участок полости рта.